“Je bent zo oud als je je voelt!”
welkom bij pilastre!
Hier vind je alles over de pilates- en yogalessen die ik geef, mijn achtergrond en de voordelen van deze vormen van beweging. Of je nu net begint of al ervaring hebt, ik help je graag op pad naar meer kracht, flexibiliteit en balans.
Kijk rustig rond en neem contact op als je vragen hebt.
Warme groet,
Patricia Jansen-van Vliet
“Physical fitness is the first requisite of happiness.”
Joseph H. Pilates
Pilastre staat voor Pilates en Ashtanga yoga in Reek.
Wat is Pilates nu eigenlijk? En wat maakt Pilates anders dan Yoga? En wat is Ashtanga yoga voor soort yoga? Klik op de pagina knoppen en kom er meer over te weten.
